برچسب ها

آمار تکان دهنده از غرق شدگی/ علائم غرق شدگی و راهکارهای پیشگیری

بیشترین میزان غرق شدگی در کودکان ۱ تا ۴ سال و کودکان ۵ تا ۹ ساله مشاهده می‌شود و همچنین احتمال غرق شدگی در مردان ۲ برابر زنان است.
کد خبر: ۹۷۳۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

ان‌قدر با آدم‌های افسرده از نیمه پر لیوان حرف نزنید!

افسردگی از جمله مشکلات روانی رایجی است که در آن حق انتخاب خیلی زیادی برای افراد قائل هستیم و گمان می‌کنیم فرد افسرده می‌تواند تصمیم بگیرد که دیگر افسرده نباشد. اما افسردگی هم مثل بسیار دیگری از اختلالات روانی فرد را طوری گرفتار می‌کند که رهایی یافتن از آن به تنهایی برای او مشکل است و فشار بر روی او برای شادتر بودن صرفا باعث تشدید غم و احساس گناه در او می‌شود.
کد خبر: ۹۷۳۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

پرخوری عصبی دارید؟ با این ۳ روش آن را کنترل کنید

پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت‌های استرس‌زا استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۲۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

۱۰ باید و نباید برای کاهش احساس تنهایی

احساس تنهایی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که به شما کمک می‌کند دقیقا بدانید چرا چنین احساسی دارید. مطالعات نشان می‌دهد که هیچ راه واحدی برای درمان تنهایی وجود ندارد، اما راه‌های زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد. انتخاب برای تبدیل شدن به خود واقعی بهترین قدم برای ارتباط با دیگران است.
کد خبر: ۹۶۳۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

آیا پروپرانولول برای علائم اضطراب موثر است؟

آیا پروپرانولول برای علائم اضطراب موثر است؟
کد خبر: ۹۶۲۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

چرا برخی عاشق فصل پاییز هستند؟

بسیاری از مردم علاقه ویژه‌ای به فصل پاییز و ویژگی‌های خاص و جلوه‌های شاعرانه آن دارند. محققان سعی کرده‌اند علت‌های روانشناختی توجه برخی افراد به پاییز را بررسی کنند و به علت‌های متفاوتی از تاثیر آب و هوا تا نحوه پوشش رسیده‌اند. البته نباید از یاد برد که برای برخی دیگر پاییز یادآور افسردگی فصلی و نشانه‌های آسیب‌رسانِ ناشی از آن است که بیشتر در زمستان اتفاق می‌افتد اما در پاییز هم احتمال بروز آن وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۸۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

به بهانه اظهارات علیرضا دبیر؛ انگ زدن افکار خودکشی را قوی‌تر می‌کند/ ۷۷ درصد از خودکشی‌ها در کشورهایی با درآمد کم و متوسط

دکتر مهسا برون، روانپزشک می‌گوید:«زمانی که یک فرد با شما درباره فکر یا قصد خود برای اقدام به خودکشی صحبت می‌کند، شما به عنوان یک فرد شنونده وظیفه دارید که از تمسخر، قضاوت و متهم کردن او به صفاتی مانند بی‌اعتقادی بی‌دینی یا حتی تمسخر به این صورت که او جرئت این کار را ندارد اجتناب کنید».
کد خبر: ۹۵۶۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

همه چیز درباره نوعی اختلال در غذا خوردن؛ برای درمان چه باید کرد؟

پرخوری عصبی، که به عنوان «بولیمیا» نیز شناخته می‌شود، نوعی اختلال در خوردن و یک بیماری جدی است که می‌تواند زندگی را تهدید کند. این بیماری معمولاً با خوردن مقادیر زیادی غذا در مدت‌زمان کوتاه و به دنبال آن، تخلیه و پاکسازی معده همراه است. این پاکسازی می‌تواند از طریق استفراغ ارادی، ورزش بیش از حد و یا با مصرف ملین‌ها یا دیورتیک‌ها رخ دهد.
کد خبر: ۹۵۴۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

وضعیت بهداشت در مدارس/ ۹۱ هزار مدرسه فاقد پایگاه تغذیه سالم

یکی از مؤلفه‌هایی که در آموزش و پرورش کودکان و نوجوانان تأثیر اجتناب‌ناپذیر دارد، فضای فیزیکی مدارس است و توجه به مسائل و شاخص‌های بهداشتی و ایمنی در محیط‌های آموزشی، مؤثرترین و اساسی‌ترین عامل رشد طبیعی از نظر جسمی، روانی و فراگیری مطالب در دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۹۵۲۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

راهکاری که شما را دوباره جوان می‌کند

افزایش سن بیولوژیکی ناشی از استرس را می‌توان معکوس کرد.
کد خبر: ۹۵۰۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹

تسکین علائم عادت ماهیانه به کمک رابطه جنسی

دلایلی وجود دارد که نشان می دهد انجام رابطه جنسی در طول دوره پریود ماهانه، دلچسب و حتی ایمن نیست. اما برعکس دلایلی نیز وجود دارد که نشان می دهد با رعایت نکاتی مثل بهداشت واستفاده از کاندوم، در طول پریود نیز می توان رابطه جنسی کاملاً ایمن داشت و حتی این امر می‌تواند به شما کمک کند که احساس بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۵۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

اختلال اضطراب بیماری یا خودبیمارانگاری چیست؟ علائم آن کدامند؟

اختلال اضطراب بیماری که گاهی اوقات خودبیمارانگاری (هیپوکندریازیس/ hypochondriasis ) یا اضطراب سلامتی نامیده میشود، نگرانی افراطی از بیمار شدن است.
کد خبر: ۹۲۷۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹

چرا رضایت دختر‌ان ۱۳ساله از زندگی کمتر شده؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد هر چه دختر‌های ۱۱ تا ۱۳ساله زمان بیشتری در شبکه‌های اجتماعی بگذرانند، بعد از گذشت یک سال احتمال رضایتشان از زندگی کمتر خواهد بود.
کد خبر: ۹۱۶۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱

مراقب روابط جنسی زناشویی در دوران کرونا باشید

در این دو سالی که درگیر پاندمی کرونا هستیم، در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پروتکلی در حوزه سلامت باروری جنسی تنظیم شده است که متاسفانه سطح اطلاع رسانی آن در جامعه به گونه ای نبوده که در دسترس عموم مردم قرار بگیرد
کد خبر: ۹۰۳۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

ماجرای مهدیه؛ دختری که در ۱۲سالگی باردار شد

چهار تولد برای مادران 10‌ساله، ‌17 تولد برای مادران 11‌ساله،‌ 50 تولد برای مادران 12‌ساله، ‌275 تولد برای مادران 13‌ساله و هزارو 289 تولد برای مادران 14‌ساله؛ این آماری بود که در آغاز دهه 90 شمسی ایران ثبت شد؛ آماری از تعداد دخترانی که هنوز وارد نوجوانی نشده، مادر شده‌اند.
کد خبر: ۹۰۲۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴

اختلال اضطراب و ۵ نوع مختلف آن

افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی اغلب درباره این که دیگران درباره آنها چه فکری می کنند یا چگونه آنها را قضاوت می کنند، نگران هستند.
کد خبر: ۸۵۲۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

طرحی برای برگرداندن مردم به سرِ کار: می‌توان به جای «ممنوعیت افقی» به راهبرد «ممنوعیت عمودی» روی آورد / طرح فعلی همه را برای مدتی نامعلوم به خانه می‌فرستند؛ اما «ممنوعیت عمودی» یعنی افراد آسیب‌پذیر کاملا قرنطینه شوند؛ اما سایر افراد جامعه، فقط دو هفته قرنطینه شوند و سپس به سر کار بازگردند

برقراری منع کامل عبور و مرور در کل دنیا تبعات اجتماعی و مالیِ بالقوهْ وحشتناک و عظیمی به همراه دارد که چه بسا به‌تمامی غیرعقلانی باشد. این وضع به وضع فیل می‌مانَد که مورد حمله‌یِ یک گربه‌ی خانگی قرار گرفته است. فیل که ناامید شده و می‌کوشد از گربه پرهیز کند، تصادفاً با جهشی اضافه به روی صخره‌یی می‌پرد و می‌میرد ... «ممنوعیت افقی» که هم‌اکنون داریم آن را اِعمال می‌کنیم (محدودکردن حرکت و کسب‌وکار کل جمعیت بدون لحاظ‌کردنِ خطرات مختلفی که می‌توانند موجب ابتلای شدید شوند) به جانب راهبردی حساب‌شده‌تر، راهبرد «ممنوعیت عمودی»، بچرخیم. ... یعنی به همه بگوییم عوضِ مدت‌زمانی نامعلوم دوهفته کاملاً در خانه بمانند. اگر به ویروس کرونا مبتلا شده باشید معمولاً خودش را در طول یک دوره‌ی کمونِ دوهفته‌یی نشان می‌دهد ... خطر صفر نخواهد شد، ولی خطرِ برخی پیامدهای بد برای همه‌ی ما هیچ روزی هرگز صفر نمی‌شود.
کد خبر: ۸۴۶۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷

تربیت جنسی کودک را از چه سنی و با چه محتوایی آغاز کنیم؟

در بخش اول این گفتگو ضروت تربیت جنسی، سن شروع آموزش تربیت جنسی، موانع و عوارض عدم آموزش های صحیح در این حیطه را مورد بحث قرار داده ایم
کد خبر: ۸۳۹۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶

مواردی که باید درباره‌ی آنفلوآنزا؛ بیماری پردردسر این روز‌ها بدانید

چهار نوع آنفلوآنزا شامل A، B، C و D می‌شوند. آنفلوآنزای A و آنفلوآنزای B در هر زمستان موجب همه گیری این بیماری در نقاط مختلف جهان می‌شوند. آنفلوآنزای نوع C معمولا خفیف‌تر از انواع A و B است و به راحتی پخش نمی‌شود. نوع D آنفلوآنزا بیشتر احشام و نه انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در ادامه با بیماری آنفلولآنزا بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۸۳۴۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱

آسیبی که تولد تقویمی بر سر مادر و نوزاد می‌آورد

اولین مسئله این است که نه پدر، نه مادر و نه کادر درمان حق این را ندارند که جنین را از یک روز بیشتر یا کمتر ماندن در شکم مادر محروم کنند، ما باید در نظر داشته باشیم زمانی که درد زایمان شروع می‌شود، این درد در حقیقت انعکاسی از پیامی است که خود جنین به ما می‌دهد
کد خبر: ۸۳۱۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹